Nieuwe schoenen

Nu ik toch bijna jarig ben, leek het me handig om nog een paar hardloopschoenen erbij te hebben.
Ik krijg deze dan van mijn trouwe supportster en lief voor mij verjaardag.

Dit keer naar All4Running in Alkmaar, heeft toch meestal de scherpste prijs en alles wordt ook gemeten en bekeken.

Het is best wel druk, dus we moeten even wachten. 2 verkopers en een stukje hardloop baan op de 1e etage daar. Een soort scanners halverwege de baan, die dan je landing in beeld brengen op grote schermen. Ziet er netjes uit.

Als ik aan de beurt ben vertel ik mijn gegevens. Welke schoenen ik nu loop, hoe veel ik train. Wat voor wedstrijden ik loop enz.

Het blijkt dat mijn huidige schoenen zijn voor mensen met veel pronatie. Dat je voet naar binnen trekt.
De verkoper heeft ervoor al naar mijn stand gekeken en ziet wel iets pronatie, maar niet zoveel als mijn schoenen doen vermoeden.
Misschien in dit jaar dan toch anders gaan lopen?

Maar daar mee verder gaand en een aantal schoenen verder ziet hij ook dat ik snel iets naar achter ga hellen, dus een meer hak landing. Soort van hakken in het zand zetten. Dit meenemend komen we uiteindelijk op een schoen voor lichte pronatie en met een wat minder hoge hak helling.
Het zijn dus de Saucoy guide 10 geworden en ik kies voor de felle gele.

Super geholpen en een mooi kado van mijn liefie.

Posted in Hardloopblog | Reacties uitgeschakeld voor Nieuwe schoenen

Vondelparkloop 2017

Na het toch maar niet meedoen aan Egmond, nu een wat korter loopje.
Wel heel veel zin in weer, is gezellig in Amsterdam en nog wel in het vondelpark.
Kijken of ik weer een beetje mee kan komen met een loopje, is natuurlijk de eerste na die zware halve.

3 rondjes van ongeveer 3,3 km. 10 in het totaal.
Het is wel enorm koud en onderweg zelfs sneeuw en lichte hagel.

Begin is het nog wat zwaar, zeker ook door het weer.
Maar hoe verder het parcours vordert, hoe sneller ik lijk te gaan.
Al met al een super tijd en een snel gemiddelde 4:28 per km.
Heerlijk gevoel weer, heb er weer nieuwe zin in.

https://www.strava.com/activities/831901584

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Vondelparkloop 2017

Training 11 januari 2017

https://www.strava.com/activities/828823103

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 11 januari 2017

Saucony Egmond Halve Marathon

Vaak gehoord dat dit een super mooie loop is.
Maar ook zeker 1 van de zwaarste.
Vandaag is hij dus, maar na mijn zware halve van november denk ik dat deze echt te zwaar gaat zijn.

Toch best vaak getwijfeld omdat hij me wel super leuk lijkt.
Zeker met dit shirt erbij, zou je het bijna voor doen.

Maar toch maar niet, soms moet je verstandig zijn.

Posted in Hardloopblog | Reacties uitgeschakeld voor Saucony Egmond Halve Marathon

Training 7 januari 2017

https://www.strava.com/activities/823742091

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 7 januari 2017

Training 4 januari 2017

Eerste training bij de nieuwe vereniging: Loopgroep Hoorn
Leuk en weer eens wat anders.
Trainer Leen is leuk en gezellig.

https://www.strava.com/activities/821282419

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 4 januari 2017

2016

2016 was het jaar dat ik met hardlopen ben begonnen
2016 was het jaar dat ik mijn eerste 10 km liep
2016 was het jaar dat ik mijn eerste Dam tot Dam liep
2016 was het jaar dat ik mijn eerste halve marathon liep
2016 was het jaar dat ik 2 nieuwe sporthorloges kocht
2016 was het jaar dat ik bij AV Hollandia ben begonnen en ook weer gestopt
2016 was het jaar dat ik 68 hardloop activiteiten had
2016 was het jaar dat ik 540 km hard liep en daar 53 uur aan kwijt was
2016 was het jaar dat ik 24 persoonlijke records liet aantekenen
2016 was een hardloop topjaar
2016 was ook het jaar waarin ik 13 kilo afviel

Kijken wat 2017 me gaat brengen bij Loopgroep Hoorn

Posted in Hardloopblog | Reacties uitgeschakeld voor 2016

Training 31 december 2016

Laatste bij Hollandia.

https://www.strava.com/activities/816479509

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 31 december 2016

Training 28 december 2016

https://www.strava.com/activities/814109864

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 28 december 2016

Training 24 december 2016

https://www.strava.com/activities/810015878

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 24 december 2016