Monthly Archives: juli 2018

Training 31 juli 2018 – krachttraining

Posted on 31 juli 2018 by kelly

Vandaag staat er krachttraining op het programma. Eerst warm lopen, vervolgens de heuvel op rennen en als je naar beneden gaat een toestel uitzoeken voor oefeningen. Daarna we naar beneden rennen en weer opnieuw. Verschillende toestellen en verschillende oefeningen. Best … Continue reading →

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 31 juli 2018 – krachttraining

Training 27 juli 2018

Posted on 27 juli 2018 by kelly

https://www.strava.com/activities/1730603216

Posted in Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 27 juli 2018

Training 24 juli 2018 – toch bekende

Posted on 24 juli 2018 by kelly

Deze week is het rustweek, dat blijkt 1 x in de 4 weken te zijn. Dit om niet alleen maar intervallen te doen en je lichaam ook wat rust te gunnen. Dus zal er vandaag een rustige duurloop zijn en … Continue reading →

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 24 juli 2018 – toch bekende

Duurloopje met loopgroep Veenend@@l

Posted on 22 juli 2018 by kelly

Vandaag staat er een duurloopje met de loopgroep op de planning, vanaf Prattenburg. Ik ga lekker hardlopend die kant op, om nog wat extra kilometers te maken. Vandaag is de trainer Erik er wel gewoon bij, maar zijn er ook … Continue reading →

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Duurloopje met loopgroep Veenend@@l

Eerste training loopgroep Veenend@@l

Posted on 19 juli 2018 by kelly

Vandaag dan de eerste training met de loopgroep Veenend@@l. Erik blijkt er zelf niet te zijn, maar ik wordt super leuk ontvangen. Met een groepje van een loper of 10 gaan we eerst een rondje bovenlangs, om daarna een piramide … Continue reading →

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Eerste training loopgroep Veenend@@l

Loopgroep Veenend@@l

Posted on 17 juli 2018 by kelly

Na wat contact met Nico Achterberg over de loopgroep Veenend@@l, heeft hij als voorstel me bij de loopgroep van Erik Brandsema te laten meetrainen. Dit is blijkbaar de snelste groep en veel lopers die Halve en hele marathons lopen. Sommige zelfs … Continue reading →

Posted in Hardloopblog | Reacties uitgeschakeld voor Loopgroep Veenend@@l

Op zoek naar een loopgroep

Posted on 14 juli 2018 by kelly

Na vanavond weer lekker in het bos te hebben gelopen in mijn eentje, vind ik het toch wel tijd om op zoek te gaan naar een loopgroep. Alleen is ook zo maar alleen en leer ik ook mooi weer nieuwe … Continue reading →

Posted in Hardloopblog | Reacties uitgeschakeld voor Op zoek naar een loopgroep

Training 14 juli 2018

Posted on 14 juli 2018 by kelly

Vandaag lekker op de fiets naar Prattenburg gereden. Ja echt waar, op de fiets 🙂 Vanaf daar lekker het bos weer door gestruind, heerlijk toch. https://www.strava.com/activities/1702623728

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 14 juli 2018

Training 11 juli 2018

Posted on 11 juli 2018 by kelly

Vandaag een niet het bos in en een route gemaakt via Oost richting Bennekom/Wageningen en zo via de valleikanaal weer terug naar Veenendaal. Eens een keer geen bos/heuvel route, maar weer via de weg. Lief ging mee op de fiets … Continue reading →

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 11 juli 2018

Training 8 juli 2018

Posted on 8 juli 2018 by kelly

Vandaag nog maar eens het bos in, heerlijk zeg. https://www.strava.com/activities/1688151947

Posted in Hardloopblog, Trainingen | Reacties uitgeschakeld voor Training 8 juli 2018