Category Archives: Hardloopblog

Nu ik hier in Veenendaal woon, ben ik op zoek gegaan naar loopjes in de buurt. Dus vandaag stond de halve marathon van Beneden-Leeuwen op het programma. Het parcours is lekker vlak, wel hier en daar een dijkje en langs … Continue reading →

Voor het eerst dit jaar georganiseerd en natuurlijk voor mij zo ie zo de eerste keer, de loopgroep Veenendaal socialrun. 12 teams van 4 a 5 personen, verdeeld over alle loopgroepen heen. Met als bedoeling ook eens wat andere mensen … Continue reading →

Vandaag stond 2 x crossbaan op het programma. Een baan die dus voor motorcross wordt gebruikt. Zand en heuvels. Eerst een rondje bovenlangs, daarna de crossbaan, rondje onderlangs, nogmaals de crossbaan en om af te sluiten nog een rondje bovenlangs. … Continue reading →

Vandaag dus dag 3 van de Disney training. Hardlopend naar prattenburg en daar met de loopgroep een duurloopje en dan weer naar huis. Moet ik best ergens in de buurt van de halve kunnen komen. Vandaag blijkt er dus maar … Continue reading →

Vandaag dus de 10 kilometer. Misschien wel iets te hard gelopen, maar het ging lekker. https://www.strava.com/activities/1763990684

Het begint nu best dicht bij te komen de DisneyRun. 3 dagen achter elkaar hardlopen, dat doe ik natuurlijk nooit. Dit weekend maar eens testen of dat goed gaat komen. Vandaar de eerste dag, dus 5 kilometer. Gelukkig gaat lief … Continue reading →

Vandaag staat er krachttraining op het programma. Eerst warm lopen, vervolgens de heuvel op rennen en als je naar beneden gaat een toestel uitzoeken voor oefeningen. Daarna we naar beneden rennen en weer opnieuw. Verschillende toestellen en verschillende oefeningen. Best … Continue reading →

Deze week is het rustweek, dat blijkt 1 x in de 4 weken te zijn. Dit om niet alleen maar intervallen te doen en je lichaam ook wat rust te gunnen. Dus zal er vandaag een rustige duurloop zijn en … Continue reading →

Vandaag staat er een duurloopje met de loopgroep op de planning, vanaf Prattenburg. Ik ga lekker hardlopend die kant op, om nog wat extra kilometers te maken. Vandaag is de trainer Erik er wel gewoon bij, maar zijn er ook … Continue reading →

Vandaag dan de eerste training met de loopgroep Veenend@@l. Erik blijkt er zelf niet te zijn, maar ik wordt super leuk ontvangen. Met een groepje van een loper of 10 gaan we eerst een rondje bovenlangs, om daarna een piramide … Continue reading →