Deze week is het rustweek, dat blijkt 1 x in de 4 weken te zijn. Dit om niet alleen maar intervallen te doen en je lichaam ook wat rust te gunnen.
Dus zal er vandaag een rustige duurloop zijn en donderdag ook.
Het is dan wel leuk om bekende tegen te komen. Na de weekmail van afgelopen zondag, dacht ik al te zien dat Remco en Daniëlle ook in deze groep lopen. Hun ken ik dan weer via vrienden hier in Veenendaal.
Remco bleek ook nog eens jarig te zijn geweest gisteren, dus na ons rustige loopje had hij drinken en wat hapjes mee. Super gezellig zo.
Echt leuk de loopgroep. Ga ik zeker mee verder. Wel aanpoten in de groep, maar ik hou wel van een uitdaging.