Monthly Archives: mei 2016

Volgende week zondag mijn eerste echte 10 km op het programma. Toch maar ff hardlopen vandaag. Is het moeten, nee niet echt, maar gewoon lekker. Weer een leuk rondje gedaan, soms ff de weg zoeken. Wat langer als van de … Continue reading →

Lekker vakantie naar zuid Frankrijk. Ff lekker ontspannen en tot rust komen. Maar ja als je hardloper bent, dan is hardlopen ook een soort van ontspanning. De hardloop schoenen zijn dan natuurlijk ook mee. Vandaag dan ook maar het eerste … Continue reading →

Zo we zijn weer een week verder en vandaag staat de wijkenloop in Risdam Noord op het programma. Gelukkig is mijn supporter weer van de partij en staan er onderweg nog 2 extra supporters me aan te moedigen. Ook nu … Continue reading →

Vandaag dan de eerste wijkenloop in Hoorn. 8 verschillende wijken hebben een parcours van 2,5 (ongeveer) uitgezet door die wijk. Zo zie je nog eens wat voor Hoorn en lijkt me leuk om te doen. De eerste is dus in de … Continue reading →

Zo de laatste training van de start to wijkenlopen. We gaan een coopertest doen. Dus 12 minuten lopen en dan kijken hoe ver je kan komen in die tijd. Ik kom uit op 2400 m, dus in mijn leeftijdsgroep is … Continue reading →