Zo de laatste training van de start to wijkenlopen.
We gaan een coopertest doen. Dus 12 minuten lopen en dan kijken hoe ver je kan komen in die tijd.
Ik kom uit op 2400 m, dus in mijn leeftijdsgroep is dit ruim voldoende. Super tevreden dus. 😀
https://www.strava.com/activities/568102330
Deze woensdag de eerste wijkenloop, met als doen in ieder geval 5 km vol te maken en dan verder zien.