Kelly's run blog

Het idee was om vandaag een groot rondje voor mezelf te lopen.
Een planning gemaakt van een ronde van 27 km, die ik ook vrij makkelijk kon uitbreiden naar 30. Dat laatste zat toch wel heel erg in mijn hoofd al.

Ik zou het tempo niet te hoog houden, zodat ik dan langer het uit zou houden. Had lekker vroeg de wekker gezet, dan is het ook minder warm. Aan alles gedacht toch…..

Het tempo de eerste kilometers rond de 5:40 gehouden, dat is een mooi rustig tempo toch? Aangezien ik de laatste halve marathon de 5:11 gemiddeld heb gelopen. Vanaf de 16 ging het rustig iets omhoog, maar bij de 19 leek het wel op de energie. Een heel raar gevoel in ieder geval. Hartslag niet hoog ofzo, maar ben toch maar even gaan wandelen. Na een minuut of 10 gewandeld te hebben, leek het wel weer wat weg gezakt. Dus nog wat rustiger het hardlopen maar weer begonnen. Zo rond de 6:10 weer verder gegaan.

Maar ook dat wilde niet. Na een 21,7 km was echt alle energie op. Leek wel of mijn lichaam helemaal geen brandstof meer had ofzo. Had bij de 15 km ongeveer nog wel een gelletje genomen. Maar het mocht niet baten. Zag een bankje langs de kant van de weg staan en daar ben ik maar even een tijdje op gaan zitten. Hier ook nog maar een gelletje genomen, om weer wat energie ergens vandaan te halen. Tijdje lekker zitten, van het mooie weer genieten en het uitzicht op het markermeer. Maar wel een deceptie rijker.

Waar is het nu mis gegaan? Tempo toch te hoog? Niet genoeg gegeten? Te kort geslapen?
Wie zal het zeggen. Volgende keer moet het wel anders dus. Zo als het nu ging, kan ik niet eens een halve lopen. Maar daar heb ik er nu toch al best genoeg van gedaan. Misschien was het wel een eenmalig iets? We zullen zien. Baalde er wel van, zeker omdat het best een end lopen naar huis was al met al. 🙁

https://www.strava.com/activities/1083985747