Kelly's run blog

Vandaag alweer de laatste wijkenloop.
Vanaf en rondom de loopbaan van de loopgroep.

Ik heb er in ieder geval zin in.

Helaas werkt het weer niet erg mee en ook de spieren niet, merk toch echt wel dat het afgelopen zondag teveel van het goede is geweest. Krijg last van de kuiten en het eten komt ook een beetje op zijn retour. Vandaag dus maar wat rustiger aan.

https://www.strava.com/activities/1058479285

Vandaag de stoomtramloop op de planning. Een halve marathon, maar wel een heel leuk geheel van gemaakt. Als eerst met de stoomtrein naar Medemblik en vanuit daar dan weer hardlopend terug naar Hoorn. Lijkt me geweldig leuk.

Lief is weer gezellig mee en kom nog iemand van de hardloopgroep tegen, waarmee we gezellig in de trein zitten te praten.

Eenmaal aangekomen in Medemblik moet ik toch wel nodig plassen, maar die rij is best lang. Dus met nog ff ruim 5 minuten te gaan voor de start ben ik eindelijk klaar. Dus snel mijn drinkgordel om en mijn koptelefoon op. Maar dan wil de koptelefoon niet aan, is hij dan stiekem leeg? Shit, nou die maar niet op dan. Dan maar even de livetrack starten zodat lief kan zien waar ik ben en hoe ik loop, shit ook die wil niet. Nou lekker dan. Geen tijd voor warmlopen, dus maar een oefeningetje op de plaats en wat strekken. Bij de start met nog een minuut te gaan, pfff beetje gestrest zeg maar. Begint het ook nog te regenen. Wordt niet mijn dag volgens mij. Nou we gaan er het beste van maken, starten maar. Startschot is de stoomfluit van de loc.

Lief is met de bus terug, aangezien de stoomtram te laat aan gaat komen om de finish mee te maken en na 5 km stoppen ze even om foto’s te maken. Ben al behoorlijk nat dan. Maar het tempo zit er best lekker in nog.

Lopen zo langs verschillende dorpjes en komen zo via het Keern weer richting de ijsbaan. Lopend op het Keern wordt ik nog toegezwaaid door Marjan vanuit haar huis. Ze had vast gezien dat ik langs kon komen, geweldig leuk. Had het ook wel een beetje nodig, zat er wel een beetje doorheen zo na die 19 km.

Langs de ijsbaan richting de atletiekbaan van Hollandia. Daar nog een hele ronde, die ik wel weer afsluit met een eindsprint. Ben wel behoorlijk kapot.

Maar de beloning maar er wezen en wat een super tijd heb ik gelopen zeg. Het tempo behoorlijk constant kunnen houden en wel bijna 5 minuten sneller als een maand geleden. Dat geeft wel een enorme voldoening zeg. Jammer dat het net 200 meter te kort was voor een echte halve marathon PR. Maar zit zo wel op een tijd van onder de 1:49, super blij mee.

https://www.strava.com/activities/1053089760

Alweer de een naar laatste wijkenloop. Mijn trouwe supportster gelukkig weer mee. Achteraf toch wel iets warmer als ik gedacht had.
Vandaag ook de eerste keer dat ik mijn Vaderdag kado kan proberen. Van zoonlief een geweldige draadloze hoofdtelefoon gehad, speciaal voor het sporten. De koptelefoon zit echt geweldig en bleef goed zitten. Het is wel wennen zo, maar denk best dat ik er veel plezier aan ga beleven.

Tijd was weer niet slecht.

https://www.strava.com/activities/1047667813

Vandaag eens lopend naar de training toe: https://www.strava.com/activities/1040402217

Training zelf: https://www.strava.com/activities/1040402335

En weer terug: https://www.strava.com/activities/1040402369

Was weer super warm en best stevig doorgelopen met de training. Heen en weer erna toe. Zwaarder als gedacht….

Vandaag weer de wijkenloop in Risdam-Zuid aan de beurt. Gedeeltelijk door het park, wel zo lekker, want het is behoorlijk warm. Ook de pet maar op.
Lief is weer gezellig mee en die wandelt zelf ook de rondjes en komt op 2 uit, best goed bezig zo.

Tijd ook weer beter als het jaar ervoor, maar dat kan ook bijna niet anders natuurlijk.

Achteraf gezien wel super warm.

https://www.strava.com/activities/1036684387

Vandaag weer de wijkenloop in de grote waal op de planning.
Voor veel een lastige aangezien je halverwege een trappetje op moet, de dijk op. Ik vind het juist heerlijk. Alleen jammer dat er vaak mensen in de weg lopen.

Gelukkig is het dit keer niet super warm, maar er staat wel heel veel wind. En die hebben we natuurlijk op de dijk pal tegen. Maar het mag de pret niet drukken. Heerlijk gelopen.

https://www.strava.com/activities/1025596456

Hieronder het filmpje van de dijk. Best grappig.

Ook deze run voor het eerst dit jaar. Vanaf mijn oude vereniging. Best een leuk rondje zo langs het parkje, bioscoop, ijsbaan en door de wijk. Ff ruim de 10 km aangetikt. Temperatuur was warmer als ik verwacht had. Wel redelijk gelopen. Weer gezellig met mijn trouwe supportster erbij, die zelf een rondje gewandeld heeft.

https://www.strava.com/activities/1014739739