Kelly's run blog

Vandaag de wijkenloop Grote waal weer op het programma. Zo met dat trappetje de dijk op 1 van de zwaarste. Helaas doet lief niet mee vanavond, hoop dat ze straks in september Disney wel gaat halen. Ze loopt wel met Janine de route tegenovergesteld, dus ik kom haar gezellig nog een paar keer tegen onderweg.

Het is best warm, maar ik loop wel lekker. De tijd is ook niet slecht. Ik ben weer tevreden.  https://www.strava.com/activities/1621529766

Vandaag weer de Schutz marathon op het programma, misschien wel de laatste keer dat ik deze hier in Hoorn doe. Het is redelijk warm wel, maar er zijn ook wat wolken. Hoop dat de zon niet teveel tevoorschijn komt.

Ik zie er wel een beetje tegenop, aangezien ik na Rotterdam geen lange afstanden meer heb gedaan. Dus lekker rustig van start en zie wel hoe het gaat.

De eerste 3 a 4 kilometer is toch wel weer even zoeken naar het ritme.

Na die 4 kilometer lijkt het ook wel wat zwaarder te worden, de zon komt ook een beetje door en het wordt ook stukje warmer gelijk. Gelukkig wat water onderweg om me af te koelen.

We houden het tempo rustig en na een km of 10 zit ik toch wel weer erg lekker in mijn vel. We doen het tempo maar iets omhoog, kijken hoelang we dat nog volhouden. Ook wel lekker om weer wat mensen in te halen onderweg. Zo rond de 18 km zie ik misschien nog een klein kansje om die 2 uur te halen, maar dat moet ik wel stevig doorlopen. Een beetje versnellen gaat nog, maar dit zal niet genoeg zijn denk ik.

De laatste km dat nog maar wat sneller en een stevige eindsprint erachteraan natuurlijk.

Bijna maar net niet, maar wel heerlijk gelopen al met al. Super tevreden weer met het resultaat. https://www.strava.com/activities/1614001899

Vandaag de wijkenloop van Hollandia weer op het programma. Het eerste rondje weer samen met mijn lief.

Daarna nog 3 rondjes op mijn eigen tempo.

Maar helaas vlak voor het einde van mijn 2e rondje gaan het onweren en is het niet veilig om verder te lopen. Wel jammer tempo zat er net een beetje in.

https://www.strava.com/activities/1606349470

Vandaag maar weer eens een langere afstand op de planning, een 18 kilometer. Volgende week is immers weer een halve marathon en eigenlijk na de marathon van Rotterdam niet echt veel gedaan en zeker geen afstanden.

Het is super warm en ik heb de eerste kilometers wind tegen, dus ik hou het tempo laag. Maar evengoed is het super zwaar en na een kilometer of 3, besluit ik het rondje wat korter te maken.

Na een 8 kilometer gaat het wel weer wat beter en kom ik in totaal tot de 14 kilometer. Hoop dat het volgende week wat makkelijker gaat.

https://www.strava.com/activities/1598745071

Vandaag weer de wijkenlopen van Hoorn. Vorige week begonnen, maar toen zaten wij op Texel. Dus nu de eerste. Maar ook de laatste x dat ik deze loop ga ik vanuit. Aangezien we eind Juni naar Veenendaal gaan verhuizen. Maar ook daar gaan we lekker verder met lopen.

Dit is ook de eerste wijkenloop voor mijn lief, hier heeft ze voor getraind.
Het eerste rondje lopen we dan ook samen. Met de hardloop app aan, doen we ons rondje. Wat stukken hardlopen, maar ook wat stukjes wandelen.

Ze doet het toch maar gewoon, ben trots op haar: https://www.strava.com/activities/1576229554

Daarna ga ik nog ff lekker 3 rondjes, tempo wel wat omhoog.
Eindtijd valt me nog mee: https://www.strava.com/activities/1576376996

Vandaag voor eerste eens een training samen met mijn lief.

De eerste 2,2 km op haar tempo met haar mee gelopen, het wandelen tussendoor ff op pauze. Daarna nog even een stukje alleen. Leuk zo 😀

https://www.strava.com/activities/1550470619