Kelly's run blog

Deze week is het rustweek, dat blijkt 1 x in de 4 weken te zijn. Dit om niet alleen maar intervallen te doen en je lichaam ook wat rust te gunnen.

Dus zal er vandaag een rustige duurloop zijn en donderdag ook.

Het is dan wel leuk om bekende tegen te komen. Na de weekmail van afgelopen zondag, dacht ik al te zien dat Remco en Daniëlle ook in deze groep lopen. Hun ken ik dan weer via vrienden hier in Veenendaal.

Remco bleek ook nog eens jarig te zijn geweest gisteren, dus na ons rustige loopje had hij drinken en wat hapjes mee. Super gezellig zo.

Echt leuk de loopgroep. Ga ik zeker mee verder. Wel aanpoten in de groep, maar ik hou wel van een uitdaging.

https://www.strava.com/activities/1725325247

Vandaag staat er een duurloopje met de loopgroep op de planning, vanaf Prattenburg. Ik ga lekker hardlopend die kant op, om nog wat extra kilometers te maken.

Vandaag is de trainer Erik er wel gewoon bij, maar zijn er ook weer wat andere gezichten tov Donderdag.

Groep is op dit moment niet al te groot, maar het is ook vakantie tijd.

We maken een route richting de eenzame eik, met een behoorlijke klim er naartoe.
Onderweg gezellig pratend met de mede hardlopers.
Loop met een man die al behoorlijk lang loopt en heb het zo over een stukje wat ik laatst in de krant had gelezen dat de oudste hardloper van de loopgroep op zijn verjaardag een marathon had gelopen, de zoveelste. (exact weet ik het niet meer)
Blijkt het die man te zijn waar ik nu mee loop, hahahaha.

We doen een mooie route door het bos en vervolgens na nog ff wat te hebben gedronken, ga ik weer hardlopend naar huis.

Heerlijke ochtend weer en de loopgroep bevalt me ook prima.

https://www.strava.com/activities/1719413032

Vandaag dan de eerste training met de loopgroep Veenend@@l. Erik blijkt er zelf niet te zijn, maar ik wordt super leuk ontvangen. Met een groepje van een loper of 10 gaan we eerst een rondje bovenlangs, om daarna een piramide interval rond het meer te gaan doen.

Als we zo bovenlangs lopen, heb ik een geweldig uitzicht over Veenendaal. Ziet er gaaf uit zeg zo.

Lief is vanavond gezellig mee gereden naar Kwintelooyen om met de logeerhond een rondje te lopen.

Als we rond het meer lopen, komen we nog langs schotse hooglanders. Ook dit is weer een mooi stukje natuur en heerlijk om hier te kunnen hardlopen.

Lief heeft ook nog wat foto’s gemaakt.

Gelukkig kon ik mijn eigen tempo lopen, maar het was wel behoorlijk zwaar. Wel een enorm leuke groep zo, op naar het duurloopje van zondag.

https://www.strava.com/activities/1713821513

Vandaag lekker op de fiets naar Prattenburg gereden. Ja echt waar, op de fiets 🙂

Vanaf daar lekker het bos weer door gestruind, heerlijk toch.

https://www.strava.com/activities/1702623728

Vandaag een niet het bos in en een route gemaakt via Oost richting Bennekom/Wageningen en zo via de valleikanaal weer terug naar Veenendaal.

Eens een keer geen bos/heuvel route, maar weer via de weg.
Lief ging mee op de fiets en heeft onderweg wat foto’s gemaakt. Ook dit was weer een mooie route, langs mooi stukje natuur.

Heerlijk gelopen, al is het wel enorm warm.

https://www.strava.com/activities/1696113570

Vandaag nog maar eens het bos in, heerlijk zeg.

https://www.strava.com/activities/1688151947

Vandaag dan het eerste rondje Veenendaal. Via strava een route gepland en die op de Garmin gezet.

Via het navigeren ging het redelijk, maar bij het bos was ik wel even de route kwijt. Maar met het richtingsgevoel is niet heel veel mis gelukkig.

Wel heel erg mooi en rustgevend is het bos zeg. Ook nog een ree gezien, dat is wel weer heel gaaf zeg.

Ga hier veel fijne kilometers maken denk ik zo.

https://www.strava.com/activities/1681161008